7 perkara selepas menjamu selera yg perlu anda tahu....

Pada saya cuma ade seberapa tips yang saya nak kongsikan lah...seperti yang tertera pada tajuk itu...kalo ade buat tu pikir2 kan la nak berhenti ke tidak...same2 la kita jadik kan teladan...kalo nak diikotkan yg no 1,4&7 tu selalu la jugak buat...bila da tau rase cam terkena la pulak kan...heheheh

1. Jangan Merokok
Penelitian dari para ahli membuktikan bahawa merokok
sebatang rokok setelah makan sama dengan merokok 10 rokok (kemungkinan
diserang kanser lebih besar)

2. Jangan terus makan buah-buahan
Terus makan buah-buahan selepas makan
akan menyebabkan perut dipenuhi dengan udara. Untuk itumakanlah buah-buahan
1-2 jam selepas makan atau 1 jam sebelum makan

3. Jangan minum Teh
Daun teh mengandung kandungan asam yang tinggi.
kandungan ini akan menyebabkan kandungan protein padamakanan yang telah
kita makan sukar untuk dihadamkan.

4. Jangan mengendurkan tali pinggangmu
Mengendorkan ikat pinggang setelah
makan akan menyebabkan usus terbelit dan tersekat

5. Jangan Mandi
Mandi akan menaikkan aliran darah ke tangan, kaki dan badan
yang menyebabkan jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang. hal ini
akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut kita.

6. Jangan Berjalan-jalan
Orang-orang sering mengatakan bahwa berjalan
beberapa langkah setelah makan akan memanjangkan umur.pada kenyataannya
hal ini tidaklah benar. Berjalan akan menyebabkan sistempencernaan tidak
mampu menyerap nutrisi dari makanan yang telah kita makan.

7. Jangan terus tidur
Makanan yang kita makan tidak dapat dicerna secara
baik. Hal ini akan menyebabkan usus mengalami kembung danperadangan.

4 tips supaya jarang sakit...

Di antara rakan-rakan kerja korang, pasti ada orang yang sering sakit. Entah itu selesema, cirit birit, sakit kepala, gastrik, atau apalah .... Rasanya sakit menjadi salah satu sahabatnya. Tetapi,ada juga orang yang kelihatan selalu fit, dan tak pernah sakit. Ia tidak pernah masuk angin, bersin, atau radang kerongkong.Orang ini tak pernah ketinggalan selama masa kerjanya yang 10tahun. Pasti anda ingin tahu, apa rahsianya agar selalu fit.

Dalam bukunya, The Secrets of People Who Never Get Sick,Gene Stone memaparkan hasil kajiannya mengenai apa yang menyebabkan seseorang boleh selalu sihat. Menurutnya, ada beberapa perkara mengejutkan yang boleh kita lakukan untukmengusir penyakit dan jangkitan.

1. Mandi air sejuk
Banyak orang yang takut mandi air sejuk, bahkan khuatir akan mudah masuk angin bila mandi tanpa air suam. Tetapi menurutStone, kajian menunjukkan bahawa mandi air sejuk boleh membantu meningkatkan jumlah sel-sel darah putih. Sel-sel darah putih ini boleh membantu mengusir penyakit dari tubuh anda.

2. Mengunyah bawang putih mentah
Pilih mana, nafas anda dikatakan bau bawang, atau sihat?Sekali lagi Stone menunjukkan hasil kajian, di mana bawangputih disebut memiliki sebatian antimikrob yang kuat, yang bolehmembantu anda tetap sihat. Agar nafas anda tidak terlaluberaroma bawang putih, hancur kan bawang terlebih dahulu, lalutelan semuanya dengan menggunakan satu sudu teh sos epal.

3. Minum air panas yang diberi yis bir
Seperti apa rasanya? Hm ... perlukah dibahas lebih lanjut? Yang pasti, ramuan ini telah terbukti mampu mengusir virus influenza,cirit birit, dan jangkitan saluran pernafasan.

4. Hanya minum minuman panas
Misalnya, air panas yang diberi perahan limau, teh, kopi, atau apa-apa yang diberikan hangat atau panas. Minum lebih banyakcecair panas semasa musim selesema boleh meningkatkansistem kekebalan tubuh anda.

Kenapa Einstein Menjulurkan Lidahnya sewaktu bergambar....?

Sebenarnya pada saat itu Albert Einstein dan Aydelotte baru saja balik dari acara anugerahEinstein. Walaupun Einstein sudah duduk di kerusi kereta, para wartawan dan jurugambar tetapmengejar dia. Para wartawan berusaha menahan Einstein, dan Einstein berteriak: "Sudah la.ISudah la! ". Namun para wartawan, tetap saja mengajukan soalan dan para jurugambar terus mengambil gambarnya bersama kerabatnya. Ketika wartawan meminta kesediaan Einstein untuk mengabadikan gambar ulang tahun, akhirnya dia pun menjadi letih dan kesal,lalu ia menjulurkan lidahnya, dengan nada mengejek. Pada saat itu, Arthur Sasse sempat menangkap gambarEinstein tersebut.

Walaupun demikian, Einstein sangat menyukai foto itu. Ia memotong foto tersebut, sehingga hanya nampak dia sendiri(tanpa memunculkan Aydelotte dan isterinya). Einstein pun memperbanyak foto tersebut dan menghantar kekawan-kawannya.

Yah, inilah pertanyaan ramai orang mengenai gambar tersebut.Sebahagian orang menganggap bahawa untuk genius, maka kita harus mengeluarkan lidah dengan rambut yang macam tak sikat gitu. Hm... hanya mitos ..

Rate translation